Machine de boucles du bras de fitness chargé de résistance à la plaque

Machine de boucles du bras de fitness chargé de résistance à la plaque

Name: HKMB-S-1066N
Uploaded: 2024-08-20T02:20:37+08:00
Description: Usage: Tout d'abord, ajustez la hauteur du siège et la résistance au poids en fonction de votre niveau de forme

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$8251-9 Piece/Pieces
$75210-49 Piece/Pieces
$699≥50 Piece/Pieces

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Description du produit
Capacité d'approvisionnement et informa...

Attributs du produit

Modèle: HKMB-S-1066N

marque: HK

Lieu D'origine: Chine

Matériel: Acier

Peut être Personnalisé: Oui

Size: 1585*1280*1170mm

Weight: 155kg

Emballage & livraison

Unités de vente:

Piece/Pieces

Description du produit

Usage:

Tout d'abord, ajustez la hauteur du siège et la résistance au poids en fonction de votre niveau de forme physique. Asseyez-vous sur la machine avec le dos droit et les pieds fermement sur le sol. Saisissez les poignées avec une poignée ferme. Pliez lentement vos coudes et apportez les poignées vers vos épaules, en vous concentrant sur l'utilisation des muscles de vos biceps. Gardez le mouvement contrôlé et évitez les secousses. Après avoir atteint la contraction maximale, étendez lentement vos bras à la position de départ. Répétez ce mouvement pour le nombre souhaité de répétitions.

Avantages:

- L'entraînement musculaire ciblé: la machine à boucles de bras cible principalement les muscles du biceps, aidant à renforcer la force et la définition. Il vous permet d'isoler et de travailler plus efficacement sur ce groupe musculaire spécifique que certains exercices composés.

- Mouvement contrôlé: La machine fournit un chemin de mouvement stable et contrôlé, réduisant le risque de forme incorrecte et de blessures potentielles. Ceci est particulièrement bénéfique pour les débutants qui apprennent encore les bonnes techniques d'exercice.

- Résistance réglable: vous pouvez facilement ajuster la résistance au poids sur la machine à boucles du bras en fonction de votre progression de fitness. Au fur et à mesure que vous devenez plus fort, vous pouvez augmenter la résistance pour continuer à contester vos muscles et à promouvoir une croissance supplémentaire.

- Comménation: les machines à boucles de bras se trouvent couramment dans les gymnases et les centres de fitness, ce qui les rend facilement accessibles pour les séances d'entraînement. Ils nécessitent également moins d'espace et de configuration par rapport à certains exercices de poids libre.

- Réhabilitation et prévention des blessures: Pour ceux qui se remettent d'une blessure ou qui cherchent à prévenir les blessures futures, le mouvement contrôlé de la machine à boucles de bras peut être un outil utile. Il peut aider à renforcer les muscles spécifiques sans mettre un stress excessif sur d'autres parties du corps.

- Amélioration de la force fonctionnelle: les muscles biceps puissants peuvent améliorer votre capacité à effectuer des activités quotidiennes telles que le levage d'objets, l'ouverture des pots et le transport d'épicerie. L'utilisation régulière de la machine à boucles du bras peut contribuer à la résistance fonctionnelle globale et à l'indépendance.